Kursangebot

 

Das Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) "Ich nehme ab" ist

  • ein Dauerprogramm für Dauererfolg
  • ein Handbuch für den täglichen Gebrauch
  • abwechslungsreich Essen und Trinken ohne Verzicht
  • ein Ernährungs- und Verhaltens-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm
  • ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt

So individuell wie es angelegt ist, können Sie das Programm auch anwenden

  • für sich alleine im eigenen Tempo
  • zusammen mit einer Gruppe unter Anleitung
  • alleine mit fachlicher Unterstützung

Das Programm "Ich nehme ab" wurde im Februar 2005 von ÖKO-TEST mit "sehr gut" bewertet.

Die Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an den Kosten des Präventionskurses "Ich nehme ab". Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe der Kostenbeteiligung für den Kurs mit der Kurs-ID 20180112-980374

Details

Kurstermin fuer INA: ab Montag 08.08.2022
jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr

12 Einheiten mit je 90 Minuten, 14-tägig

Kursgebühr: 172 Euro incl. DGE-Ordner "Ich nehme ab"
Kurs ID: KO-ER-8UC8XZ bitte bei der Krankenkasse angeben

Kursort: DiaExpert, Schulungsraum, Johannisstrasse 101, 49074 Osnabrück

Weitere Infos

Weiteres Angebot ist ein neuer Kurs: In 2 Terminen und je 3 Stunden allgemeine Ernährungsinformationen und kleine Zubereitungen in einem Präventionskurs "AOK-Gesund essen und genießen nach Feierabend"
Für die Versicherten der AOK ist eine Teilnahme über den Gutschein möglich. Für andere Krankenversicherte kostet der Kurs 90 Euro. Der nächste Kurs findet am Montag den 13.06. um 20.00 Uhr statt.